Língua limpa e hálito fresco

Além de escovar os dentes e usar o fio dental regularmente, é importante cuidar da língua para contribuir com a redução das bactérias, uma vez que todos aqueles sulcos e protuberâncias da língua, podem estar contribuindo para o mau hálito, pois acabam sendo o paraíso para as bactérias.

Como higienizar a língua? – os limpadores de língua são eficazes na redução da halitose, porém uma escova dental pode funcionar tão bem quanto o raspador, desde que você escove a parte média e posterior da língua, onde as populações microbianas podem ser altas. Se você tiver ânsia ao escovar a língua, segure-a com a mão livre e proceda com a escovação para manter toda a boca saudável.

O mau hálito pode ser sinal de um problema de saúde, conforme ressaltado pela ADA ( American Dental Association ), como uma infecção do trato respiratório, sinusite crônica, diabetes, distúrbios gastrointestinais, doença do fígado e rins.

Consulte seu dentista, e se ele constatar que sua boca está saudável, você poderá ser encaminhado a um especialista para determinar a causa do mau hálito.